Je veux être heureux au travail !

Un site inspirant si vous souhaitez changer de vie

http://lesdeviations.fr/Les déviations raconte des histoires de gens qui ont changé de vie.

Pourquoi ?

Parce que se remettre, de façon profonde et durable, en question est l'un des processus les plus compliqués qui soient.

Parce que la quête de sens est un moteur formidable.

Parce que rien ne nous empêche, quel que soit notre âge, notre métier, notre structure familiale... de décider de changer de direction.
Parce que notre vie nous appartient.

Parce que sortir de sa zone de confort est dur, âpre, inspirant, émouvant, quelquefois drôle, toujours vivifiant.

Parce que le long questionnement du changement engage des réflexions philosophiques, économiques,scientifiques, psychologiques, sociétales...

Parce que ça parle de courage et de dignité.
Parce que tout ce processus donne lieu à des histoires formidables et qu'on adore les raconter.

Les témoignages recueillis par Les déviations sont publiés sous l'un de ses trois formats : sous forme de textes, de podcasts ou de vidéos.

Vous aussi racontez votre histoire !

Vous le pouvez en leur envoyant en quelques mots les grandes lignes de votre parcours et vos coordonnées à l'adresse suivante : [email protected].

Un film qui fait du bien et fait réfléchir sur sa quête du bonheur !

Un tour du monde à la recherche de son bonheur, c'est drôle, intelligent, émouvant et assez percutant, vous ne ressortirez pas indemne de ce film mais ayant envie de donner du sens à votre vie....

Synopsis

Hector mène une vie rangée, entre sa délicieuse fiancée et son travail de psychanalyste. Tout se dérègle quand il se rend compte que sa vie est devenue terriblement monotone. Il se lance dans un tour du monde à la recherche du... bonheur.

 

A voir et à revoir sans modération !

 

Envie d'un rituel pour rencontrer son être ?

Cette collection est parfaite pour cela et bien repartir dans sa vie !

En ces temps de grands changements, les femmes se rassemblent dans un élan de sororité, avec l’intention de renouer avec leur véritable essence, réveiller leur force de vie…  et changer le monde.

La collection L’Éveil du Féminin met  en valeur des auteures leaders de ce mouvement : animatrices de cercles de femmes, fondatrices des Tentes Rouges, enseignantes de sagesse ancestrale, psychothérapeutes du cycle menstruel, art-thérapeutes passées maîtres dans l’art des rituels, artistes engagées… 

À la croisée de différentes disciplines psychologiques, chamaniques, spirituelles et pratiques, cette collection, aux visions plurielles et internationales, ouvre le champ des possibles dans une perspective singulière et inédite, pour un monde où les femmes seraient plus en accord avec leur nature profonde.

Qu’est-ce qu’un rituel ?

Il est une réponse à un appel qui vient de l’intérieur. C’est un temps de connexion avec le sensible en soi pour donner du sens à notre vie. Il s’agit de sortir du « faire » pour rencontrer son être. Cette connexion intérieure s’obtient par une succession de petits gestes simples, qui agissent comme des signaux pour notre conscience.

Il mobilise toutes nos ressources intérieures et peut s’apparenter à une prière de l’âme en action. Il existe différents rituels, de ressourcement, de guérison, d’affirmation de soi, dans la nature, de sororité…

Les femmes sont en marche, sur le chemin de la guérison des blessures à l’éveil du féminin sacré… Elles sont de plus en plus nombreuses à rejoindre des cercles qui leur sont dédiés autour de la maternité, des sagesses ancestrales, de la sexualité.

Si, de par le monde, les combats féministes sont toujours d’actualité, un nouveau mouvement de femmes se profile, plus souterrain, davantage en accord avec des valeurs en lien avec leur véritable nature, signe d’un éveil à une nouvelle conscience.

Les 7 stratégies pour adorer votre vie et obtenir ce qui compte vraiment

Les 7 stratégies les plus efficaces utilisées aussi par les ateliers de Nathalie

Pour les expérimenter en inde, inscrivez-vous à une chasse au trésor !

1 - Répondre à l'appel du sens : choisir de faire ce qui est facile pour vous, utilisez vos dons et talents naturels pour améliorer le monde... et qui fait sens pour nous

2 - adopter la posture du nomade : le nomade se sent responsable de ce qui lui arrive, tolérant envers les autres qui ne pensent pas comme lui et créateur de son chemin. Le mantra du nomade : le répéter : 

• je suis mon étoile
• je travaille sur moi
• je suis créateur, pas victime
• je veux ce qui est juste
• je m'entoure de sages
• j'avance ! j'avance ! j'avance !
• je suis un enchanteur

3 - Utiliser sa pensée créative : elle surgit lorsque nous combinons une très forte intuition (l'écoute du coeur, de chouchou), une ouverture d'esprit et un climat d'amusement

4 - Développer son pouvoir d'enchantement : il s'exprime lorsque nous réagissons positivement à ce qui nous arrive. C'est un muscle à entraîner

5 - cultiver sa présence : rien n'existe en dehors du moment présent, apprendre à vivre en pleine conscience, ici et maintenant, à ne se concentrer que sur ce qui se passe là, maintenant

6 - Rechercher son plein potentiel : chercher à se dépasser sans cesse, ne pas rester dans sa zone de confort

7 - exprimer sa fureur de vivre : vivre chaque jour comme si c'était le dernier, donner le meilleur de soi-même en toutes circonstances et faire en sorte que chaque jour soit une fête

 

Alors, prêts à mener votre vie dans la joie et le bonheur ?

 

Source : inspiré de la méthode Laurent Buratti

être heureux en suivant l'infinie puissance du coeur

Un film à voir et revoir sans modération

Le réalisateur du film "LE SECRET" nous offre ce film unique qui transforme notre vision de la vie grâce à l’extraordinaire puissance du cœur.
Avec les plus grands maîtres des traditions spirituelles du monde tels que Paulo Coelho, Maya Angelou, Deepak Chopra, Isabel Allende et Eckhart Tolle, véritables sources d'inspiration, ce film magnifique comme le livre du même nom apporte la preuve fascinante que notre cœur est bien plus qu’un simple organe... et qu'il peut réellement transformer notre regard sur l’argent, la santé, les relations ou le succès.

L'infinie puissance du cœur est une expérience qui va vous faire découvrir... et redécouvrir...ce trésor qui est en vous.

Je vous libre quelques bribes de ce film, afin de vous aider à suivre votre cœur, le seul digne de confiance (contrairement à l'égo qui est un véritable carabistouilleur !)

"On atteint son plein potentiel en ouvrant son cœur

La puissance du cœur, c'est d'être connecté avec ce que l'on est au plus profond

Ordre d'une information quelques secondes avant, dans l'ordre (le cœur est connecté à une intuition libre) : 

1. le cœur
2. le cerveau
3. le corps

Une personne qui perd le lien avec son cœur ne vit pas, devient un mort-vivant

Donner sa chance à ses rêves, on ne le regrette jamais

Le cœur = le siège de l'âme = l'essence de l'être

En ouvrant son cœur, on est plus léger

Avec les yeux du cœur, les jugements en noir et blanc (bien / mal...) disparaissent car le cœur est équilibré par une vérité plus profonde. Le grand esprit évoque des instants de profonde beauté qu'on peut vivre uniquement avec le cœur

Si on aime inconditionnellement, alors on est libre, c'est la puissance du cœur

Votre cœur sait très bien vous dire si une chose est bonne ou pas, ça s'appelle l'enthousiasme

Trouvez le lien avec votre cœur, devenez un enfant

La différence entre un :

• être enfantin = qui s'interroge
• être infantile = rétrécit le monde, nous replie sur l'égocentrisme

on ne peut faire confiance qu'au cœur : toujours l’écouter, le suivre

Le cœur est mon gourou"

Vivre de sa passion ?

Travailler pour quelques chose qui nous passionne, en voila une bonne idée :)

Il est certain que nous faisons particulièrement bien ce que nous aimons faire, alors si en plus c'est une passion, mais êtes-vous prêts à passer le cap ?

D'après une étude de l'Afpa, voici quelques chiffres instructifs : 

• 75% des français ont envisagé de changer de vie au moins une fois dans leur parcours (et de plus en plus de personnes ont le courage de le faire, lire un article sur le sujet)
• 2 personnes sur 5 rêvent de transformer leur passion en business d'appoint (venez faire un atelier pour y arriver :))
• 29% affirment que c'est leur passion qui les définit le mieux dans la vie
• 1 sur 5 quittera son métier pour un autre cette année, et la moitié d'entre eux augmenteront leur salaire... et en tous les cas leur bien-être
• 39% cherchent un épanouissement personnel dans la création d'entreprise (32% sont surtout motivés pour gagner plus)
• 1 sur 3 rêve de monter sa boite... mais seulement 1 sur 10 se jette à l'eau (sortez de votre zone de confort !)
• 65% des patrons pensent qu'embaucher une personne qui s'est reconvertie est un atout pour l'entreprise (oui surtout lorsque l'on regarde les erreurs d'orientation au départ....)
• 12 expats sur 10 partent à l'étranger pour créer leur propre entreprise, soit 2 fois plus qu'il y a 10 ans (avec trop de charges ici....)

 

Parfois même nous avons plusieurs passions, ce qui est mon cas, et la vie est alors très exaltante :)

La pleine conscience en 90 seconde

Mindfulness definition en 90 secondes from Jean-Marc Terrel on Vimeo.

Une vidéo à voir et à revoir... en pleine conscience :)

Vous pouvez aussi lire un article sur le sujet

En effet, vivre de plus en plus en pleine conscience permet véritablement d'être de plus en plus heureux et libéré... :)

Venez expérimenter des vacances en pleine conscience à Goa avec moi cet hiver, vous reviendrez transformé(e) ! 

Les 4 grandes familles des chercheurs de sens....

En quête de sens, oui mais comment ?

Le sociologue Jean-François Barbier-Bouvet a mené une étude pour le Gerpse qui lui a permis de dégager des types d’activités, classées par ordre décroissant, qui constituent, selon les pratiquants, une porte d’entrée essentielle vers l’intériorité et la recherche spirituelle.  

1. Les pratiques corporelles et énergétiques (63 %)

L’objectif : introduire dans sa vie un équilibre corps-esprit pour se libérer et pour accéder à une « dimension supérieure ». Il est important de souligner que le corps dont il s’agit ici ne se réduit pas au corps matériel, mais prend en compte le corps subtil, éthéré, vécu intérieurement.

Les disciplines pratiquées sont multiples : 

• massages
• aïkido,
• qi gong,
• tai-chi,
• yoga,
• respiration,
• relaxation, 
• reiki…

Sans surprise, dans cette famille, on compte aussi les médecines alternatives (32 %), parmi lesquelles les médecines traditionnelles énergétiques (chinoise, ayurvédique…), mais aussi l’homéopathie, la phytothérapie, la naturopathie ou encore l’ostéopathie.

 

2. La méditation (59 %)

L’objectif : ouvrir son esprit sur un « ailleurs » en mettant en jeu son corps. Les techniques et filiations sont multiples : méditation de pleine conscience, zen, chrétienne, vipassana…

Elle se pratique aussi bien en sessions collectives que dans un cadre privé.

La méditation
34 % la pratiquent tous les jours 
37 % une ou plusieurs fois par semaine 
16 % une ou plusieurs fois par mois

La prière 
37 % prient tous les jours 
23 % une ou plusieurs fois par semaine 
10 % une ou plusieurs fois par mois

L’initiation
Sur cent personnes se déclarant sans religion, 
34 % ont suivi des stages, sessions ou formations de spiritualité bouddhiste 
29 % de chamanisme 
20 % de spiritualité hindoue 
Enfin, 37 % des chercheurs spirituels sont accompagnés par un maître ou un guide dans leur cheminement.

 

3. Les activités artistiques (47 %)

L’objectif : mieux se connaître et se relier en développant et en cultivant sa créativité personnelle. Les pratiques artistiques sont de nature diverse. Toutes les grandes catégories y sont représentées : la musique, la danse, les arts plastiques.

Parmi elles : 

• art-thérapie, 
• biodanza, 
• chant de mantras,
• danse sacrée,
• calligraphie,
• théâtre impro et clown,
• écriture de poèmes ou de contes…

 

4. Le développement personnel et les techniques de “psyrituel” (40 %)

L’objectif : s’occuper de soi, de son équilibre corps-esprit en général et de son équilibre psychologique en particulier.

L’ensemble d’activités de cette famille se situe à l’intersection du psychologique et du spirituel.

Jean-François Barbier- Bouvet les qualifie du mot-valise de « psyrituel ». Parmi elles : 

• la gestalt-thérapie,
• la communication non violente,
• les constellations familiales,
• la méthode Vittoz,
• l’ennéagramme,
• la psychogénéalogie,
• la sophrologie,
• le magnétisme…

Quant à la psychanalyse, aux psychothérapies et aux autres démarches pratiquées dans un cadre collectif de sessions et de stages (hypnose, EMDR, rêve éveillé,rebirth…), elles apparaissent, dans un même groupe, à un niveau presque aussi élevé (36 %).

 

Et vous, dans quelle(s) famille(s) êtes-vous ?

 Si vous venez à l'atelier en pleine conscience à Goa (wwww.lesadn.com); vous pratiquerez tous les jours des méditations sur la plage et yoga, massages sont culturels en inde et très abordables !

Par ailleurs, mes méthodes contiennent largement des activités artistiques et des techniques de psyrituels, pour reprendre les catégories de ce sociologue ! :)

 

Enquête du Gerpse dans vingt-quatre lieux de spiritualité, à partir des témoignages de six mille hommes et femmes (décembre 2014), source psychologie magazine